和干菓子類 松風 とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較

和干菓子類 松風のざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風のざわな 漬物 塩漬単位
水分5.391.8-86.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.712.7 g
たんぱく質41.22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.794.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.488.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.91.887.1 g
食物繊維総量1.22.5-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.74.185.6 g
有機酸0 g
灰分0.22.4-2.2 g
ナトリウム27610-583 mg
カリウム54300-246 mg
カルシウム10130-120 mg
マグネシウム621-15 mg
リン2939-10 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.050 mg
マンガン0.210.130.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸464-60 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC027-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.5-1.4 g
備考廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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