和干菓子類 松風 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 松風(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分5.393.7-88.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.70.82.9 g
たんぱく質40.93.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.794.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.488.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.92.186.8 g
食物繊維総量1.21.6-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.73.586.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム2738-11 mg
カリウム54340-286 mg
カルシウム1079-69 mg
マグネシウム622-16 mg
リン2949-20 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.210.76-0.55 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.260.140.12 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク