和干菓子類 松風 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 松風(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分5.390.6-85.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.71.91.8 g
たんぱく質42.21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.71.493.3 g
利用可能炭水化物(質量計)88.41.487 g
差引き法による利用可能炭水化物88.91.687.3 g
食物繊維総量1.24-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.75.384.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム2748-21 mg
カリウム54400-346 mg
カルシウム10260-250 mg
マグネシウム622-16 mg
リン2952-23 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.210.27-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4140-136 μg
パントテン酸0.260.260 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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