和干菓子類 松風 とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較

和干菓子類 松風らっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風らっかせい 大粒種 いり単位
水分5.31.73.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.723.6-19.9 g
たんぱく質425-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.650.5-49.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.749.6-48.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.710.883.9 g
利用可能炭水化物(質量計)88.410.178.3 g
差引き法による利用可能炭水化物88.910.178.8 g
食物繊維総量1.211.4-10.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.721.368.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.22.4-2.2 g
ナトリウム27225 mg
カリウム54760-706 mg
カルシウム1050-40 mg
マグネシウム6200-194 mg
リン29390-361 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.13-2.9 mg
0.050.69-0.64 mg
マンガン0.212.15-1.94 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン220 μg
クロム101 μg
モリブデン696-90 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.110-9.9 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール07-7 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.24-0.19 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.323-22.7 mg
ナイアシン当量1.128-26.9 mg
ビタミンB60.010.46-0.45 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸458-54 μg
パントテン酸0.262.2-1.94 mg
ビオチン0.6110-109.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: なんきんまめ、ピーナッツ 廃棄率: 殻 27 % 及び種皮 3 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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