和干菓子類 松風 と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

和干菓子類 松風(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分5.344.4-39.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.74.3-0.6 g
たんぱく質44.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.9-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.9-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.743.950.8 g
利用可能炭水化物(質量計)88.440.248.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.940.648.3 g
食物繊維総量1.28.5-7.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.748.541.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム27225 mg
カリウム54560-506 mg
カルシウム1030-20 mg
マグネシウム671-65 mg
リン29110-81 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.050.51-0.46 mg
マンガン0.211.59-1.38 mg
ヨウ素000 μg
セレン211 μg
クロム101 μg
モリブデン615 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン052-52 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量068-68 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.2-0.15 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量1.12.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4100-96 μg
パントテン酸0.260.57-0.31 mg
ビオチン0.66-5.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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