和干菓子類 松風 とつるあずき 全粒 茹で物の栄養素を比較
和干菓子類 松風とつるあずき 全粒 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 松風 | つるあずき 全粒 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.3 | 60.5 | -55.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.7 | 8.4 | -4.7 | g | | たんぱく質 | 4 | 9.7 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 1 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 94.7 | 17.8 | 76.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.4 | 16.2 | 72.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 88.9 | 15.8 | 73.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 13.4 | -12.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 89.7 | 27.5 | 62.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 27 | 0 | 27 | mg | | カリウム | 54 | 370 | -316 | mg | | カルシウム | 10 | 130 | -120 | mg | | マグネシウム | 6 | 77 | -71 | mg | | リン | 29 | 120 | -91 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.3 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.3 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.57 | -0.36 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.5 | -2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 24 | -24 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 2.3 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 48 | -44 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.14 | 0.12 | mg | | ビオチン | 0.6 | | 0.6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |