和干菓子類 松風 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

和干菓子類 松風洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分5.362.1-56.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.79-5.3 g
たんぱく質410.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.611.9-11.3 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.712.5-11.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.713.481.3 g
利用可能炭水化物(質量計)88.410.877.6 g
差引き法による利用可能炭水化物88.913.875.1 g
食物繊維総量1.21.3-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.713.476.3 g
有機酸0 g
灰分0.21.8-1.6 g
ナトリウム27460-433 mg
カリウム54240-186 mg
カルシウム1022-12 mg
マグネシウム626-20 mg
リン2986-57 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.1-0.05 mg
マンガン0.210.210 mg
ヨウ素0160-160 μg
セレン27-5 μg
クロム110 μg
モリブデン624 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.32.2-1.9 mg
ナイアシン当量1.13.9-2.8 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸424-20 μg
パントテン酸0.260.58-0.32 mg
ビオチン0.63.4-2.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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