和干菓子類 松風 と洋風料理 カレー類 ビーフカレーの栄養素を比較

和干菓子類 松風洋風料理 カレー類 ビーフカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風洋風料理 カレー類 ビーフカレー単位
水分5.378.5-73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.72.11.6 g
たんぱく質42.41.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.68.6-8 g
コレステロール010-10 mg
脂質0.79-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.76.987.8 g
利用可能炭水化物(質量計)88.45.782.7 g
差引き法による利用可能炭水化物88.97.981 g
食物繊維総量1.20.90.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.78.181.6 g
有機酸0 g
灰分0.22-1.8 g
ナトリウム27680-653 mg
カリウム5493-39 mg
カルシウム1020-10 mg
マグネシウム68-2 mg
リン2932-3 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.210.120.09 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン220 μg
クロム110 μg
モリブデン624 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン027-27 μg
β-カロテン075-75 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量090-90 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸440 μg
パントテン酸0.260.140.12 mg
ビオチン0.60.9-0.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.11.7-1.6 g
備考缶詰製品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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