和干菓子類 松風 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

和干菓子類 松風調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分5.345.4-40.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.711.1-7.4 g
たんぱく質412.5-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.65.9-5.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.76-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.711.982.8 g
利用可能炭水化物(質量計)88.411.876.6 g
差引き法による利用可能炭水化物88.918.570.4 g
食物繊維総量1.24.9-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.721.967.8 g
有機酸0 g
灰分0.214.2-14 g
ナトリウム274900-4873 mg
カリウム54380-326 mg
カルシウム10100-90 mg
マグネシウム675-69 mg
リン29170-141 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.050.39-0.34 mg
マンガン0.210.21 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン29-7 μg
クロム12-1 μg
モリブデン657-51 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量1.13.9-2.8 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸468-64 μg
パントテン酸0.26Tr0.26 mg
ビオチン0.612-11.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.112.4-12.3 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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