和干菓子類 松風 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

和干菓子類 松風畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生単位
水分5.362.7-57.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.717.1-13.4 g
たんぱく質419.3-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.616.9-16.3 g
コレステロール071-71 mg
脂質0.717.5-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.70.594.2 g
利用可能炭水化物(質量計)88.40.488 g
差引き法による利用可能炭水化物88.92.486.5 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.70.589.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム2771-44 mg
カリウム54320-266 mg
カルシウム1046 mg
マグネシウム620-14 mg
リン29170-141 mg
0.32.4-2.1 mg
亜鉛0.14.8-4.7 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.2100.21 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン217-15 μg
クロム110 μg
モリブデン615 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.34.5-4.2 mg
ナイアシン当量1.18.7-7.6 mg
ビタミンB60.010.38-0.37 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸415-11 μg
パントテン酸0.260.73-0.47 mg
ビオチン0.62.3-1.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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