和干菓子類 松風 と魚類 はぜ 甘露煮の栄養素を比較

和干菓子類 松風魚類 はぜ 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風魚類 はぜ 甘露煮単位
水分5.329.5-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.73.7 g
たんぱく質421.1-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.1-0.5 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.72.2-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.794.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.488.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.941.447.5 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.740.349.4 g
有機酸0 g
灰分0.26.9-6.7 g
ナトリウム271500-1473 mg
カリウム54200-146 mg
カルシウム10980-970 mg
マグネシウム658-52 mg
リン29650-621 mg
0.34.2-3.9 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.050.050 mg
マンガン0.211.27-1.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール021-21 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量022-22 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.30.9-0.6 mg
ナイアシン当量1.14.7-3.6 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸415-11 μg
パントテン酸0.260.230.03 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.8-3.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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