和干菓子類 松風 と魚類 このしろ 甘酢漬の栄養素を比較

和干菓子類 松風魚類 このしろ 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 松風魚類 このしろ 甘酢漬単位
水分5.361.5-56.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.715.4-11.7 g
たんぱく質419.1-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.68.2-7.6 g
コレステロール074-74 mg
脂質0.710.1-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.794.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.488.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.91276.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.76.483.3 g
有機酸0 g
灰分0.22.9-2.7 g
ナトリウム27890-863 mg
カリウム54120-66 mg
カルシウム10160-150 mg
マグネシウム616-10 mg
リン29170-141 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.210.090.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.32.1-1.8 mg
ナイアシン当量1.15.7-4.6 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB1208.1-8.1 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.260.41-0.15 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.3-2.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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