和干菓子類 ボーロ そばボーロ と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の栄養素を比較
和干菓子類 ボーロ そばボーロと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ボーロ そばボーロ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） 青きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 3.3 | -1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 17.5 | -10.5 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 18.5 | -10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 10.4 | -7.4 | g | | コレステロール | 87 | 0 | 87 | mg | | 脂質 | 3.4 | 11.4 | -8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 90.4 | 56.4 | 34 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 84.4 | 53.8 | 30.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.5 | 57.9 | 27.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 8.4 | -6.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 86.1 | 64.3 | 21.8 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | g | | ナトリウム | 130 | 1 | 129 | mg | | カリウム | 130 | 980 | -850 | mg | | カルシウム | 21 | 80 | -59 | mg | | マグネシウム | 30 | 120 | -90 | mg | | リン | 110 | 340 | -230 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3.9 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.67 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.32 | 1.38 | -1.06 | mg | | ヨウ素 | 8 | 0 | 8 | μg | | セレン | 8 | 2 | 6 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 11 | 230 | -219 | μg | | レチノール | 49 | 0 | 49 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 7.7 | -6.8 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 4.5 | -4.5 | mg | | ビタミンK | 3 | 28 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.14 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 4.2 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.26 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 21 | 130 | -109 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.46 | 0.22 | mg | | ビオチン | 8.1 | 15 | -6.9 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：青きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |