和干菓子類 ボーロ そばボーロ と畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生の栄養素を比較
和干菓子類 ボーロ そばボーロと畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ボーロ そばボーロ | 畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 71.5 | -69.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7 | 17.4 | -10.4 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 19.6 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 2.1 | 0.9 | g | | コレステロール | 87 | 240 | -153 | mg | | 脂質 | 3.4 | 3.7 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 90.4 | 3.7 | 86.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 84.4 | 3.3 | 81.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.5 | 7.4 | 78.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 86.1 | 3.7 | 82.4 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.5 | -0.7 | g | | ナトリウム | 130 | 55 | 75 | mg | | カリウム | 130 | 300 | -170 | mg | | カルシウム | 21 | 5 | 16 | mg | | マグネシウム | 30 | 17 | 13 | mg | | リン | 110 | 330 | -220 | mg | | 鉄 | 0.9 | 4 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.8 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 5.3 | -5.18 | mg | | マンガン | 0.32 | | 0.32 | mg | | ヨウ素 | 8 | 4 | 4 | μg | | セレン | 8 | 50 | -42 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 11 | 94 | -83 | μg | | レチノール | 49 | 1100 | -1051 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 40 | -40 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1100 | -1100 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.22 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 3 | -2.89 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 14 | -13.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 18 | -15.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.89 | -0.82 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 53 | -52.7 | μg | | 葉酸 | 21 | 1000 | -979 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 6.4 | -5.72 | mg | | ビオチン | 8.1 | 76 | -67.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 30 | -30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | | 別名： レバー
試料： 和牛 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |