和干菓子類 ボーロ 小粒 とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
和干菓子類 ボーロ 小粒とあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ボーロ 小粒 | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 2.3 | 2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 32 | -29.7 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 41.4 | -38.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 2.2 | -0.3 | g | | コレステロール | 74 | 22 | 52 | mg | | 脂質 | 2.1 | 3.7 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 97.3 | 1.9 | 95.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 90.7 | 1.7 | 89 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.1 | 19.2 | 71.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 36 | -36 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 90.6 | 44.3 | 46.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 8.3 | -8 | g | | ナトリウム | 30 | 530 | -500 | mg | | カリウム | 44 | 2400 | -2356 | mg | | カルシウム | 15 | 280 | -265 | mg | | マグネシウム | 5 | 300 | -295 | mg | | リン | 54 | 700 | -646 | mg | | 鉄 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.6 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.55 | -0.52 | mg | | マンガン | (Tr) | 3.72 | -3.72 | mg | | ヨウ素 | 7 | 2100 | -2093 | μg | | セレン | 5 | 9 | -4 | μg | | クロム | 3 | 6 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 220 | -219 | μg | | レチノール | 42 | 0 | 42 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 0 | 25000 | -25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 980 | -978 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27000 | -27000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2300 | -2300 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.6 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 390 | -388 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.69 | -0.68 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 2.33 | -2.26 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 12 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.59 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 58 | -57.8 | μg | | 葉酸 | 10 | 1900 | -1890 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.18 | -0.95 | mg | | ビオチン | 4.8 | 47 | -42.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | 備考 | 別名： たまごボーロ、乳ボーロ、栄養ボーロ、衛生ボーロ
乳児用としてカルシウム、ビタミン等の添加品あり | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |