和干菓子類 ボーロ 小粒 とあまに いりの栄養素を比較
和干菓子類 ボーロ 小粒とあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ボーロ 小粒 | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 0.8 | 3.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 20.3 | -18 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 21.8 | -19.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 41.1 | -39.2 | g | | コレステロール | 74 | 2 | 72 | mg | | 脂質 | 2.1 | 43.3 | -41.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 97.3 | 1.2 | 96.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 90.7 | 1.2 | 89.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.1 | 10.2 | 80.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 23.8 | -23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.6 | 30.4 | 60.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | g | | ナトリウム | 30 | 70 | -40 | mg | | カリウム | 44 | 760 | -716 | mg | | カルシウム | 15 | 210 | -195 | mg | | マグネシウム | 5 | 410 | -405 | mg | | リン | 54 | 710 | -656 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9 | -8.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 6.1 | -5.9 | mg | | 銅 | 0.03 | 1.26 | -1.23 | mg | | マンガン | (Tr) | 2.97 | -2.97 | mg | | ヨウ素 | 7 | 0 | 7 | μg | | セレン | 5 | 3 | 2 | μg | | クロム | 3 | 25 | -22 | μg | | モリブデン | 1 | 13 | -12 | μg | | レチノール | 42 | 0 | 42 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 7 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.17 | -0.1 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 2.6 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 9.4 | -8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.4 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | Tr | 0.2 | μg | | 葉酸 | 10 | 45 | -35 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.24 | -0.01 | mg | | ビオチン | 4.8 | 33 | -28.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： たまごボーロ、乳ボーロ、栄養ボーロ、衛生ボーロ
乳児用としてカルシウム、ビタミン等の添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |