和干菓子類 ボーロ 小粒 と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
和干菓子類 ボーロ 小粒と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ボーロ 小粒 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 2.5 | 2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 20.8 | -18.5 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 23.4 | -20.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 19.3 | -17.4 | g | | コレステロール | 74 | 420 | -346 | mg | | 脂質 | 2.1 | 21.9 | -19.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 97.3 | 31.1 | 66.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 90.7 | 29.3 | 61.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.1 | 39.7 | 51.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.6 | 39.7 | 50.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 12.3 | -12 | g | | ナトリウム | 30 | 3600 | -3570 | mg | | カリウム | 44 | 490 | -446 | mg | | カルシウム | 15 | 390 | -375 | mg | | マグネシウム | 5 | 120 | -115 | mg | | リン | 54 | 490 | -436 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.5 | -3.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.47 | -0.44 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.71 | -0.71 | mg | | ヨウ素 | 7 | 86 | -79 | μg | | セレン | 5 | 15 | -10 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 1 | 29 | -28 | μg | | レチノール | 42 | 100 | -58 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 0 | 2300 | -2300 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 130 | -128 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3100 | -3100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 360 | -360 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 2.2 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.5 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.1 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 220 | -218 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.48 | -0.41 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 4.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 8.7 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 6.2 | -6 | μg | | 葉酸 | 10 | 170 | -160 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.47 | -0.24 | mg | | ビオチン | 4.8 | 6 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 9.2 | -9.1 | g | | 備考 | 別名： たまごボーロ、乳ボーロ、栄養ボーロ、衛生ボーロ
乳児用としてカルシウム、ビタミン等の添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |