和干菓子類 ボーロ 小粒 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

和干菓子類 ボーロ 小粒調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 ボーロ 小粒調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分4.544-39.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.38.1-5.8 g
たんぱく質2.59.7-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.94.2-2.3 g
コレステロール74074 mg
脂質2.14.3-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)97.397.3 g
利用可能炭水化物(質量計)90.790.7 g
差引き法による利用可能炭水化物91.125.565.6 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物90.63060.6 g
有機酸0 g
灰分0.312-11.7 g
ナトリウム304200-4170 mg
カリウム44340-296 mg
カルシウム1580-65 mg
マグネシウム555-50 mg
リン54120-66 mg
0.63-2.4 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン(Tr)0 mg
ヨウ素716-9 μg
セレン523 μg
クロム321 μg
モリブデン115-14 μg
レチノール42042 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.800.8 μg
α-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13.5-3.4 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン(Tr)1.5-1.5 mg
ナイアシン当量0.62.9-2.3 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.2Tr0.2 μg
葉酸1035-25 μg
パントテン酸0.230.26-0.03 mg
ビオチン4.88.4-3.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.7-10.6 g
備考別名: たまごボーロ、乳ボーロ、栄養ボーロ、衛生ボーロ 乳児用としてカルシウム、ビタミン等の添加品あり別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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