和干菓子類 ボーロ 小粒 と魚類 （いわし類） 缶詰 味付けの栄養素を比較
和干菓子類 ボーロ 小粒と魚類 （いわし類） 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ボーロ 小粒 | 魚類 （いわし類） 缶詰 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 59.1 | -54.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | | 2.3 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 20.4 | -17.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.9 | 10.3 | -8.4 | g | | コレステロール | 74 | 85 | -11 | mg | | 脂質 | 2.1 | 11.9 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 97.3 | | 97.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 90.7 | | 90.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.1 | 7.3 | 83.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.6 | 5.7 | 84.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 2.9 | -2.6 | g | | ナトリウム | 30 | 560 | -530 | mg | | カリウム | 44 | 240 | -196 | mg | | カルシウム | 15 | 370 | -355 | mg | | マグネシウム | 5 | 38 | -33 | mg | | リン | 54 | 380 | -326 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.25 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 7 | | 7 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 42 | 9 | 33 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 20 | -19.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.3 | -0.23 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 8 | -8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 13 | -12.8 | μg | | 葉酸 | 10 | 6 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.61 | -0.38 | mg | | ビオチン | 4.8 | | 4.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.4 | -1.3 | g | | 備考 | 別名： たまごボーロ、乳ボーロ、栄養ボーロ、衛生ボーロ
乳児用としてカルシウム、ビタミン等の添加品あり | まいわし製品
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |