和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい とアセロラ 甘味種 生の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいアセロラ 甘味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいアセロラ 甘味種 生単位
水分5.989.9-84 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.36.3 g
たんぱく質7.30.76.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.9 g
コレステロール000 mg
脂質10.10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.488.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.480.4 g
差引き法による利用可能炭水化物84.37.177.2 g
食物繊維総量0.61.9-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.9974.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.80.31.5 g
ナトリウム5007493 mg
カリウム1301300 mg
カルシウム811-3 mg
マグネシウム301020 mg
リン12018102 mg
10.50.5 mg
亜鉛1.10.50.6 mg
0.20.31-0.11 mg
マンガン0.880.88 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン8686 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0370-370 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量30.42.6 mg
ビタミンB60.1400.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1645-29 μg
パントテン酸0.750.250.5 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC0800-800 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.301.3 g
備考試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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