和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい とぶどう 缶詰の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいぶどう 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいぶどう 缶詰単位
水分5.978.9-73 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.30.36 g
たんぱく質7.30.46.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9Tr0.9 g
コレステロール000 mg
脂質10.10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.488.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.480.4 g
差引き法による利用可能炭水化物84.320.463.9 g
食物繊維総量0.60.20.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.920.463.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.80.21.6 g
ナトリウム5003497 mg
カリウム1308842 mg
カルシウム810-2 mg
マグネシウム30426 mg
リン12010110 mg
10.90.1 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.20.090.11 mg
マンガン0.880.020.86 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン8686 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量30.12.9 mg
ビタミンB60.140.030.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16214 μg
パントテン酸0.7500.75 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.301.3 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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