和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい とあんず ジャム 低糖度の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいあんず ジャム 低糖度の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいあんず ジャム 低糖度単位
水分5.948.8-42.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.30.36 g
たんぱく質7.30.46.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.90.10.8 g
コレステロール000 mg
脂質10.10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.488.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.480.4 g
差引き法による利用可能炭水化物84.349.434.9 g
食物繊維総量0.61.2-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.950.533.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.80.21.6 g
ナトリウム50018482 mg
カリウム1308050 mg
カルシウム811-3 mg
マグネシウム30426 mg
リン1207113 mg
10.30.7 mg
亜鉛1.10.11 mg
0.20.030.17 mg
マンガン0.880.030.85 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン8686 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0630-630 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量0690-690 μg
レチノール活性当量058-58 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量30.32.7 mg
ビタミンB60.140.020.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16214 μg
パントテン酸0.7500.75 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.301.3 g
備考別名: アプリコット ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:125mL、100 mL:80g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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