和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい と（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いための栄養素を比較
和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいと（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい | （えんどう類） グリンピース 冷凍 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 70.1 | -64.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 4.8 | 1.5 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 6.3 | 1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 4 | -3.1 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 4.6 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 88.4 | 11.8 | 76.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 80.4 | 10.9 | 69.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 84.3 | 10.7 | 73.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 9.3 | -8.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 83.9 | 18.2 | 65.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.8 | 1 | g | | ナトリウム | 500 | 10 | 490 | mg | | カリウム | 130 | 260 | -130 | mg | | カルシウム | 8 | 28 | -20 | mg | | マグネシウム | 30 | 33 | -3 | mg | | リン | 120 | 110 | 10 | mg | | 鉄 | 1 | 1.7 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.18 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.88 | 0.41 | 0.47 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 5 | 1 | 4 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 86 | 74 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | 0 | 460 | -460 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 470 | -470 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 34 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.31 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 2.1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 3.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.09 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 81 | -65 | μg | | パントテン酸 | 0.75 | 0.48 | 0.27 | mg | | ビオチン | 2.3 | 5.8 | -3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 16 | -16 | mg | | アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | Tr | 1.3 | g | | 備考 | | 別名： みえんどう
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |