和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分5.994.6-88.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.30.75.6 g
たんぱく質7.30.96.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9Tr0.9 g
コレステロール000 mg
脂質10.10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.488.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.480.4 g
差引き法による利用可能炭水化物84.30.783.6 g
食物繊維総量0.63.7-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.94.179.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.80.31.5 g
ナトリウム5004496 mg
カリウム1306268 mg
カルシウム860-52 mg
マグネシウム301416 mg
リン12010110 mg
10.40.6 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.20.020.18 mg
マンガン0.880.080.8 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン8686 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量30.22.8 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1679 μg
パントテン酸0.750.040.71 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.3Tr1.3 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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