和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいとその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 68.1 | -62.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 13.1 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 16.5 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 88.4 | 2.6 | 85.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 80.4 | 2.5 | 77.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 84.3 | 5.6 | 78.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 10.3 | -9.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 83.9 | 12.1 | 71.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.8 | 0 | g | | ナトリウム | 500 | 39 | 461 | mg | | カリウム | 130 | 620 | -490 | mg | | カルシウム | 8 | 16 | -8 | mg | | マグネシウム | 30 | 37 | -7 | mg | | リン | 120 | 360 | -240 | mg | | 鉄 | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 7.8 | -6.7 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.36 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.88 | 0.19 | 0.69 | mg | | ヨウ素 | 1 | Tr | 1 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 86 | Tr | 86 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 2.21 | -2.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 1.78 | -1.74 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 23 | -21.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 27 | -24 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.59 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 1900 | -1884 | μg | | パントテン酸 | 0.75 | 2.29 | -1.54 | mg | | ビオチン | 2.3 | 99 | -96.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | g | | 備考 | | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |