和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい と和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖単位
水分5.928-22.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3(Tr)6.3 g
たんぱく質7.3(Tr)7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.900.9 g
コレステロール000 mg
脂質101 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.474.813.6 g
利用可能炭水化物(質量計)80.471.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物84.371.213.1 g
食物繊維総量0.60.8-0.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物83.971.912 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.8(Tr)1.8 g
ナトリウム5002498 mg
カリウム1302128 mg
カルシウム871 mg
マグネシウム30129 mg
リン120(Tr)120 mg
10.10.9 mg
亜鉛1.1(Tr)1.1 mg
0.20.010.19 mg
マンガン0.880.030.85 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム101 μg
モリブデン86086 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量303 mg
ビタミンB60.1400.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸16016 μg
パントテン酸0.75(Tr)0.75 mg
ビオチン2.3(Tr)2.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.301.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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