和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 5.9 | 10.3 | -4.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 10.9 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 13.4 | -6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 17.5 | -16.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 19.6 | -18.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 88.4 | 27.5 | 60.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 80.4 | 25.3 | 55.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 84.3 | 32.9 | 51.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 20.5 | -19.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 83.9 | 48.8 | 35.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.8 | 7.9 | -6.1 | g | | ナトリウム | 500 | 7 | 493 | mg | | カリウム | 130 | 1500 | -1370 | mg | | カルシウム | 8 | 35 | -27 | mg | | マグネシウム | 30 | 850 | -820 | mg | | リン | 120 | 2000 | -1880 | mg | | 鉄 | 1 | 7.6 | -6.6 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 5.9 | -4.8 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.48 | -0.28 | mg | | マンガン | 0.88 | 15 | -14.12 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 5 | 5 | 0 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 86 | 65 | 21 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 10 | -9.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 3.12 | -3.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.21 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 35 | -33.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 38 | -35 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 3.27 | -3.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 180 | -164 | μg | | パントテン酸 | 0.75 | 4.43 | -3.68 | mg | | ビオチン | 2.3 | 38 | -35.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | Tr | 1.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |