和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい と米 [陸稲穀粒 生] 半つき米の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい米 [陸稲穀粒 生] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい米 [陸稲穀粒 生] 半つき米単位
水分5.914.9-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.38.1-1.8 g
たんぱく質7.39.6-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.91.7-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質11.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.481.56.9 g
利用可能炭水化物(質量計)80.474.16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物84.373.111.2 g
食物繊維総量0.61.4-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.972.911 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.80.81 g
ナトリウム5001499 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム871 mg
マグネシウム3064-34 mg
リン120210-90 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛1.11.6-0.5 mg
0.20.24-0.04 mg
マンガン0.881.04-0.16 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン8686 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.3-0.2 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.54.9-3.4 mg
ナイアシン当量37.2-4.2 mg
ビタミンB60.140.28-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1618-2 μg
パントテン酸0.751-0.25 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.301.3 g
備考うるち、もちを含む 歩留り: 95~96 %0
可食部100g当たりの成分です。
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