和干菓子類 米菓 あられ とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
和干菓子類 米菓 あられとカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 あられ | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 3.2 | 1.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 19.3 | -12.6 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 19.8 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 47.9 | -47.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 47.6 | -46.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.9 | 18.6 | 64.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 75.4 | 17.2 | 58.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85 | 20.2 | 64.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 6.7 | -5.9 | g | | 糖アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 26.7 | 58.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2 | 2.7 | -0.7 | g | | ナトリウム | 660 | 220 | 440 | mg | | カリウム | 99 | 590 | -491 | mg | | カルシウム | 8 | 38 | -30 | mg | | マグネシウム | 17 | 240 | -223 | mg | | リン | 55 | 490 | -435 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4.8 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 5.4 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.21 | 1.89 | -1.68 | mg | | マンガン | 1.07 | | 1.07 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 4 | 27 | -23 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 98 | 30 | 68 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.4 | -5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.54 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 7 | -4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.36 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 63 | -52 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 1.32 | -0.69 | mg | | ビオチン | 2.5 | 19 | -16.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.6 | 1.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |