和干菓子類 米菓 あられ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 あられ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 あられ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分4.419.7-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.72.24.5 g
たんぱく質7.52.55 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.872.8-72 g
コレステロール0140-140 mg
脂質174.7-73.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)82.90.582.4 g
利用可能炭水化物(質量計)75.40.574.9 g
差引き法による利用可能炭水化物852.882.2 g
食物繊維総量0.800.8 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物84.90.684.3 g
有機酸0.10.5-0.4 g
灰分220 g
ナトリウム660770-110 mg
カリウム992178 mg
カルシウム820-12 mg
マグネシウム17314 mg
リン5572-17 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛1.60.51.1 mg
0.210.020.19 mg
マンガン1.070.021.05 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン48-4 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン98296 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.111-10.9 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール041-41 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量2.20.51.7 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.4-0.4 μg
葉酸1138 μg
パントテン酸0.630.430.2 mg
ビオチン2.57.2-4.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.72-0.3 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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