和干菓子類 米菓 あられ と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
和干菓子類 米菓 あられと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 あられ | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 15.2 | -10.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 7.7 | -1 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 9.2 | -1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 5.4 | -4.6 | g | | コレステロール | 0 | 6 | -6 | mg | | 脂質 | 1 | 5.8 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.9 | 59.5 | 23.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 75.4 | 54.3 | 21.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85 | 58 | 27 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 6.4 | -5.6 | g | | 糖アルコール | (Tr) | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 62.6 | 22.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 2 | 7.2 | -5.2 | g | | ナトリウム | 660 | 2800 | -2140 | mg | | カリウム | 99 | 250 | -151 | mg | | カルシウム | 8 | 48 | -40 | mg | | マグネシウム | 17 | 26 | -9 | mg | | リン | 55 | 100 | -45 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.1 | 0.11 | mg | | マンガン | 1.07 | 0.66 | 0.41 | mg | | ヨウ素 | 0 | 58 | -58 | μg | | セレン | 4 | 14 | -10 | μg | | クロム | (Tr) | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 98 | 18 | 80 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.16 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.2 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 21 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.63 | 0.35 | 0.28 | mg | | ビオチン | 2.5 | 2.9 | -0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 7.1 | -5.4 | g | | 備考 | | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |