和干菓子類 米菓 甘辛せんべい とひじき ほしひじき ステンレス釜 乾の栄養素を比較
和干菓子類 米菓 甘辛せんべいとひじき ほしひじき ステンレス釜 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 甘辛せんべい | ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 6.5 | -2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 7.4 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 6.7 | 9.2 | -2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 1.7 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 0.9 | 3.2 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 91 | 0.4 | 90.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 83.1 | 0.4 | 82.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 86.5 | 6.8 | 79.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 51.8 | -51.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 3.1 | -3.1 | g | | 炭水化物 | 86.2 | 58.4 | 27.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 22.7 | -21.1 | g | | ナトリウム | 460 | 1800 | -1340 | mg | | カリウム | 120 | 6400 | -6280 | mg | | カルシウム | 7 | 1000 | -993 | mg | | マグネシウム | 28 | 640 | -612 | mg | | リン | 110 | 93 | 17 | mg | | 鉄 | 0.9 | 6.2 | -5.3 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1 | 0 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.14 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.81 | 0.82 | -0.0099999999999999 | mg | | ヨウ素 | 1 | 45000 | -44999 | μg | | セレン | 5 | 7 | -2 | μg | | クロム | 1 | 26 | -25 | μg | | モリブデン | 79 | 17 | 62 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 4400 | -4400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4400 | -4400 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 360 | -360 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 5 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 580 | -580 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.09 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.42 | -0.39 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1.8 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 4.4 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 93 | -79 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 0.3 | 0.39 | mg | | ビオチン | 2.1 | 17 | -14.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 4.7 | -3.5 | g | | 備考 | 別名： ざらめせんべい | ステンレス釜で煮熟後乾燥したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |