和干菓子類 米菓 甘辛せんべい とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

和干菓子類 米菓 甘辛せんべいペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 甘辛せんべいペカン フライ 味付け単位
水分4.51.92.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.88-2.2 g
たんぱく質6.79.6-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.871.9-71.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.973.4-72.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)915.985.1 g
利用可能炭水化物(質量計)83.15.677.5 g
差引き法による利用可能炭水化物86.59.377.2 g
食物繊維総量0.67.1-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物86.213.372.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.61.8-0.2 g
ナトリウム460140320 mg
カリウム120370-250 mg
カルシウム760-53 mg
マグネシウム28120-92 mg
リン110270-160 mg
0.92.7-1.8 mg
亜鉛13.6-2.6 mg
0.190.84-0.65 mg
マンガン0.814.37-3.56 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン7979 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.090.19-0.1 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン1.40.80.6 mg
ナイアシン当量2.82.40.4 mg
ビタミンB60.130.19-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1443-29 μg
パントテン酸0.691.49-0.8 mg
ビオチン2.12.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.20.2 g
食塩相当量1.20.40.8 g
備考別名: ざらめせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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