和干菓子類 米菓 甘辛せんべい と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
和干菓子類 米菓 甘辛せんべいと茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 甘辛せんべい | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.5 | 6.2 | -1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | | 5.8 | g | | たんぱく質 | 6.7 | 20.3 | -13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | | 0.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 91 | | 91 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 83.1 | | 83.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 86.5 | 13.6 | 72.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 38.1 | -37.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 86.2 | 51.7 | 34.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.4 | -3.8 | g | | ナトリウム | 460 | 3 | 457 | mg | | カリウム | 120 | 2000 | -1880 | mg | | カルシウム | 7 | 470 | -463 | mg | | マグネシウム | 28 | 220 | -192 | mg | | リン | 110 | 320 | -210 | mg | | 鉄 | 0.9 | 17 | -16.1 | mg | | 亜鉛 | 1 | 4 | -3 | mg | | 銅 | 0.19 | 2.1 | -1.91 | mg | | マンガン | 0.81 | 21 | -20.19 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | 5 | 8 | -3 | μg | | クロム | 1 | 18 | -17 | μg | | モリブデン | 79 | 2 | 77 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 900 | -900 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 75 | -75 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 9.8 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1500 | -1500 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.8 | -0.77 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 10 | -8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 13 | -10.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.28 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 210 | -196 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 2 | -1.31 | mg | | ビオチン | 2.1 | 32 | -29.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.2 | | 0.2 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | 別名： ざらめせんべい | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |