和干菓子類 米菓 揚げせんべい と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

和干菓子類 米菓 揚げせんべい(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 米菓 揚げせんべい(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分488.8-84.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.91.43.5 g
たんぱく質5.61.93.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.916.9 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質17.40.117.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)75.975.9 g
利用可能炭水化物(質量計)6969 g
差引き法による利用可能炭水化物722.369.7 g
食物繊維総量0.53.7-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.35.565.8 g
有機酸0 g
灰分1.63.7-2.1 g
ナトリウム490970-480 mg
カリウム82500-418 mg
カルシウム576-71 mg
マグネシウム2180-59 mg
リン87150-63 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.90.80.1 mg
0.170.050.12 mg
マンガン0.680.89-0.21 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン7070 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.302.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール9.409.4 mg
δ-トコフェロール1.801.8 mg
ビタミンK28028 μg
ビタミンB10.080.21-0.13 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン1.21.6-0.4 mg
ナイアシン当量2.51.90.6 mg
ビタミンB60.110.22-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1147-36 μg
パントテン酸0.610.66-0.05 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.22.5-1.3 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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