和干菓子類 米菓 揚げせんべい と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
和干菓子類 米菓 揚げせんべいと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 米菓 揚げせんべい | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 4 | 24.4 | -20.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 47.5 | -42.6 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 54.8 | -49.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.9 | 5.8 | 11.1 | g | | コレステロール | (Tr) | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 17.4 | 7.8 | 9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75.9 | 9.6 | 66.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69 | 9.2 | 59.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72 | 14.1 | 57.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 6.4 | 64.9 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.6 | -5 | g | | ナトリウム | 490 | 1900 | -1410 | mg | | カリウム | 82 | 760 | -678 | mg | | カルシウム | 5 | 13 | -8 | mg | | マグネシウム | 21 | 54 | -33 | mg | | リン | 87 | 420 | -333 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.4 | -5.7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 8.8 | -7.9 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.25 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.68 | 0.13 | 0.55 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 4 | 38 | -34 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | 70 | 3 | 67 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.3 | 2.2 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 9.4 | 0.2 | 9.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.8 | 0.1 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 28 | 8 | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.45 | -0.43 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 23 | -20.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.85 | -0.74 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 11 | 12 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.25 | -0.64 | mg | | ビオチン | 1 | 4.5 | -3.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 4.8 | -3.6 | g | | 備考 | | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |