和干菓子類 ひなあられ 関西風 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
和干菓子類 ひなあられ 関西風とその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ひなあられ 関西風 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 8.7 | -6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 30.2 | -23 | g | | たんぱく質 | 8 | 37.1 | -29.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 4.7 | -3.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.4 | 6.8 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.5 | 1.5 | 83 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 76.8 | 1.4 | 75.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.6 | 19.5 | 66.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 32.6 | -31.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 85.8 | 43.1 | 42.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 4.3 | -2.2 | g | | ナトリウム | 680 | 120 | 560 | mg | | カリウム | 150 | 1600 | -1450 | mg | | カルシウム | 15 | 19 | -4 | mg | | マグネシウム | 35 | 91 | -56 | mg | | リン | 150 | 840 | -690 | mg | | 鉄 | 0.5 | 13 | -12.5 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 3.4 | -1 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.2 | 0.18 | mg | | マンガン | 1.37 | 0.4 | 0.97 | mg | | ヨウ素 | 10 | 1 | 9 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | 5 | 2 | 3 | μg | | モリブデン | 130 | 1 | 129 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 8.81 | -8.72 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 3.72 | -3.67 | mg | | ナイアシン | 1 | 22 | -21 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 28 | -25.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 1.28 | -1.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 15 | 3800 | -3785 | μg | | パントテン酸 | 1.02 | 5.73 | -4.71 | mg | | ビオチン | 2.5 | 310 | -307.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.3 | 1.4 | g | | 備考 | 部分割合： あられ 100 | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |