和干菓子類 ひなあられ 関西風 と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較
和干菓子類 ひなあられ 関西風と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ひなあられ 関西風 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 2.4 | 0.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 19.4 | -12.2 | g | | たんぱく質 | 8 | 21.9 | -13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 7.4 | -6.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.4 | 9.3 | -7.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.5 | 21.3 | 63.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 76.8 | 21 | 55.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.6 | 40.7 | 44.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 6.6 | -5.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 85.8 | 43 | 42.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 23.5 | -21.4 | g | | ナトリウム | 680 | 8100 | -7420 | mg | | カリウム | 150 | 600 | -450 | mg | | カルシウム | 15 | 85 | -70 | mg | | マグネシウム | 35 | 140 | -105 | mg | | リン | 150 | 300 | -150 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 1.8 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.44 | -0.06 | mg | | マンガン | 1.37 | 1.19 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 10 | | 10 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 5 | | 5 | μg | | モリブデン | 130 | | 130 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.58 | -2.53 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 4.9 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 15 | 65 | -50 | μg | | パントテン酸 | 1.02 | 0.75 | 0.27 | mg | | ビオチン | 2.5 | | 2.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 20.6 | -18.9 | g | | 備考 | 部分割合： あられ 100 | 別名： インスタントみそ汁 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |