和干菓子類 ひなあられ 関西風 と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の栄養素を比較
和干菓子類 ひなあられ 関西風と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ひなあられ 関西風 | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.6 | 75.7 | -73.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.2 | 16.1 | -8.9 | g | | たんぱく質 | 8 | 18.9 | -10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 1.9 | -0.7 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 1.4 | 3.1 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.5 | 0.6 | 83.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 76.8 | 0.5 | 76.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.6 | 4.7 | 80.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 85.8 | 0.6 | 85.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.7 | 0.4 | g | | ナトリウム | 680 | 85 | 595 | mg | | カリウム | 150 | 330 | -180 | mg | | カルシウム | 15 | 5 | 10 | mg | | マグネシウム | 35 | 19 | 16 | mg | | リン | 150 | 300 | -150 | mg | | 鉄 | 0.5 | 9 | -8.5 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 3.3 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.32 | 0.06 | mg | | マンガン | 1.37 | 0.33 | 1.04 | mg | | ヨウ素 | 10 | 1 | 9 | μg | | セレン | 7 | 60 | -53 | μg | | クロム | 5 | 1 | 4 | μg | | モリブデン | 130 | 82 | 48 | μg | | レチノール | 0 | 14000 | -14000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 14000 | -14000 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.38 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.8 | -1.75 | mg | | ナイアシン | 1 | 4.5 | -3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 9 | -6.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.65 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 44 | -44 | μg | | 葉酸 | 15 | 1300 | -1285 | μg | | パントテン酸 | 1.02 | 10 | -8.98 | mg | | ビオチン | 2.5 | 230 | -227.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0.2 | 1.5 | g | | 備考 | 部分割合： あられ 100 | 別名： レバー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |