和干菓子類 ひなあられ 関東風 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

和干菓子類 ひなあられ 関東風(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 ひなあられ 関東風(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分4.785-80.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.58.2 g
たんぱく質9.60.69 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.52.5 g
コレステロール000 mg
脂質2.80.32.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)78.4078.4 g
利用可能炭水化物(質量計)71.571.5 g
差引き法による利用可能炭水化物79.48.570.9 g
食物繊維総量2.52.30.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物80.710.869.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.23.3-1.1 g
ナトリウム6001300-700 mg
カリウム26056204 mg
カルシウム261610 mg
マグネシウム47542 mg
リン18012168 mg
1.10.20.9 mg
亜鉛2.40.12.3 mg
0.40.030.37 mg
マンガン1.360.061.3 mg
ヨウ素927 μg
セレン707 μg
クロム514 μg
モリブデン1403137 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量2.60.22.4 mg
ビタミンB60.120.010.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸271017 μg
パントテン酸0.950.030.92 mg
ビオチン4.20.24 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.53.3-1.8 g
備考部分割合: あられ 88、甘納豆 6、いり大豆 6別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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