和干菓子類 ひなあられ 関東風 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

和干菓子類 ひなあられ 関東風香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 ひなあられ 関東風香辛料類 とうがらし 粉単位
水分4.71.73 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.79.9-1.2 g
たんぱく質9.616.2-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.58.3-5.8 g
コレステロール000 mg
脂質2.89.7-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)78.478.4 g
利用可能炭水化物(質量計)71.571.5 g
差引き法による利用可能炭水化物79.474.54.9 g
食物繊維総量2.52.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.766.813.9 g
有機酸0 g
灰分2.25.6-3.4 g
ナトリウム6004596 mg
カリウム2602700-2440 mg
カルシウム26110-84 mg
マグネシウム47170-123 mg
リン180340-160 mg
1.112-10.9 mg
亜鉛2.420.4 mg
0.41.2-0.8 mg
マンガン1.361.36 mg
ヨウ素936 μg
セレン752 μg
クロム517-12 μg
モリブデン1404199 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン07200-7200 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール0.80.8 mg
δ-トコフェロール0.70.7 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.080.43-0.35 mg
ビタミンB20.061.15-1.09 mg
ナイアシン111-10 mg
ナイアシン当量2.613-10.4 mg
ビタミンB60.120.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2727 μg
パントテン酸0.950.95 mg
ビオチン4.249-44.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.501.5 g
備考部分割合: あられ 88、甘納豆 6、いり大豆 6別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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