和干菓子類 ひなあられ 関東風 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
和干菓子類 ひなあられ 関東風と香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ひなあられ 関東風 | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.7 | 5.7 | -1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 10.2 | -1.5 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 13 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | 11.6 | -9.1 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 2.8 | 12.2 | -9.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78.4 | | 78.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.5 | | 71.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 79.4 | 29.8 | 49.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 36.9 | -34.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 80.7 | 63.3 | 17.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.2 | 5.8 | -3.6 | g | | ナトリウム | 600 | 40 | 560 | mg | | カリウム | 260 | 1700 | -1440 | mg | | カルシウム | 26 | 540 | -514 | mg | | マグネシウム | 47 | 220 | -173 | mg | | リン | 180 | 400 | -220 | mg | | 鉄 | 1.1 | 29 | -27.9 | mg | | 亜鉛 | 2.4 | 2.9 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | マンガン | 1.36 | 4.84 | -3.48 | mg | | ヨウ素 | 9 | 5 | 4 | μg | | セレン | 7 | 18 | -11 | μg | | クロム | 5 | 21 | -16 | μg | | モリブデン | 140 | 42 | 98 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 0 | 380 | -380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 390 | -390 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 4.4 | -4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 2.6 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 86 | -84 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.41 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.25 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1 | 7 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 8.7 | -6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.59 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 60 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0.95 | 2.06 | -1.11 | mg | | ビオチン | 4.2 | 28 | -23.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | g | | 備考 | 部分割合： あられ 88、甘納豆 6、いり大豆 6 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |