ビスケット類 中華風クッキー とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ビスケット類 中華風クッキーとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 中華風クッキー | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 3.4 | -0.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.7 | 31.5 | -26.8 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 40 | -34.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.6 | 2.1 | 25.5 | g | | コレステロール | 75 | 21 | 54 | mg | | 脂質 | 29.5 | 3.5 | 26 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.2 | 14.3 | 50.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.7 | 13.5 | 47.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63 | 26 | 37 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 25.2 | -24.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 61.8 | 41.8 | 20 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.6 | 11.3 | -10.7 | g | | ナトリウム | 97 | 1700 | -1603 | mg | | カリウム | 81 | 2700 | -2619 | mg | | カルシウム | 25 | 170 | -145 | mg | | マグネシウム | 6 | 290 | -284 | mg | | リン | 63 | 710 | -647 | mg | | 鉄 | 0.4 | 8.2 | -7.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.19 | 2.35 | -2.16 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 27 | 0 | 27 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 0 | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1200 | -1198 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32000 | -32000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 650 | -646 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.61 | -0.55 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.31 | -2.25 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 20 | -18.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.51 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 58 | -57.9 | μg | | 葉酸 | 10 | 1600 | -1590 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 1.28 | -0.91 | mg | | ビオチン | 3.6 | | 3.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.3 | -4.1 | g | | 備考 | ラードを用いたもの | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |