ビスケット類 中華風クッキー とりょくとう 全粒 乾の栄養素を比較
ビスケット類 中華風クッキーとりょくとう 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 中華風クッキー | りょくとう 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 10.8 | -7.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.7 | 20.7 | -16 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 25.1 | -20 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.6 | 1 | 26.6 | g | | コレステロール | 75 | 0 | 75 | mg | | 脂質 | 29.5 | 1.5 | 28 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.2 | 45.4 | 19.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.7 | 41.4 | 19.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63 | 49.4 | 13.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 14.6 | -13.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.8 | 59.1 | 2.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 3.5 | -2.9 | g | | ナトリウム | 97 | 0 | 97 | mg | | カリウム | 81 | 1300 | -1219 | mg | | カルシウム | 25 | 100 | -75 | mg | | マグネシウム | 6 | 150 | -144 | mg | | リン | 63 | 320 | -257 | mg | | 鉄 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.91 | -0.86 | mg | | マンガン | 0.19 | | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 410 | -404 | μg | | レチノール | 27 | 0 | 27 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 150 | -150 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 2 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 150 | -150 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.4 | -6.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 36 | -32 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.7 | -0.64 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.22 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 6.2 | -4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.52 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 460 | -450 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 1.66 | -1.29 | mg | | ビオチン | 3.6 | 11 | -7.4 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | ラードを用いたもの | 別名： やえなり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |