ビスケット類 中華風クッキー と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

ビスケット類 中華風クッキー調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 中華風クッキー調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分344-41 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.78.1-3.4 g
たんぱく質5.19.7-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.64.223.4 g
コレステロール75075 mg
脂質29.54.325.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.265.2 g
利用可能炭水化物(質量計)60.760.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6325.537.5 g
食物繊維総量1.16.3-5.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物61.83031.8 g
有機酸0 g
灰分0.612-11.4 g
ナトリウム974200-4103 mg
カリウム81340-259 mg
カルシウム2580-55 mg
マグネシウム655-49 mg
リン63120-57 mg
0.43-2.6 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.190.19 mg
ヨウ素416-12 μg
セレン523 μg
クロム12-1 μg
モリブデン615-9 μg
レチノール27027 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.13.5-3.4 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK49-5 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量1.42.9-1.5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1035-25 μg
パントテン酸0.370.260.11 mg
ビオチン3.68.4-4.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.210.7-10.5 g
備考ラードを用いたもの別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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