ビスケット類 中華風クッキー と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較
ビスケット類 中華風クッキーと貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 中華風クッキー | 貝類 かき 養殖 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 78.7 | -75.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.7 | 7.3 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 9.9 | -4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.6 | 2.2 | 25.4 | g | | コレステロール | 75 | 60 | 15 | mg | | 脂質 | 29.5 | 3.6 | 25.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.2 | 7.1 | 58.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.7 | 6.5 | 54.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63 | 10.1 | 52.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.8 | 7.1 | 54.7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.7 | -1.1 | g | | ナトリウム | 97 | 350 | -253 | mg | | カリウム | 81 | 180 | -99 | mg | | カルシウム | 25 | 59 | -34 | mg | | マグネシウム | 6 | 42 | -36 | mg | | リン | 63 | 140 | -77 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.9 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 18 | -17.7 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.44 | -1.39 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.37 | -0.18 | mg | | ヨウ素 | 4 | 71 | -67 | μg | | セレン | 5 | 62 | -57 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 6 | 5 | 1 | μg | | レチノール | 27 | 42 | -15 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 43 | -43 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0.1 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.9 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 3.3 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 24 | -23.9 | μg | | 葉酸 | 10 | 31 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.41 | -0.04 | mg | | ビオチン | 3.6 | 7.4 | -3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | g | | 備考 | ラードを用いたもの | 試料： まがき
むき身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |