和干菓子類 しおがま とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
和干菓子類 しおがまとその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 しおがま | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 8.7 | 1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 30.2 | -28.1 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 37.1 | -34.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 4.7 | -4.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 6.8 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | 1.5 | 88.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 84.2 | 1.4 | 82.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.5 | 19.5 | 66 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 32.6 | -32 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 85.5 | 43.1 | 42.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.3 | -2.7 | g | | ナトリウム | 580 | 120 | 460 | mg | | カリウム | 42 | 1600 | -1558 | mg | | カルシウム | 14 | 19 | -5 | mg | | マグネシウム | 7 | 91 | -84 | mg | | リン | 17 | 840 | -823 | mg | | 鉄 | 0.2 | 13 | -12.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.4 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 510 | 0 | 510 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 0 | 510 | μg | | レチノール活性当量 | 85 | 0 | 85 | μg | | ビタミンD | | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 33 | 0 | 33 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 8.81 | -8.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 3.72 | -3.7 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 22 | -21.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 28 | -27.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 1.28 | -1.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 3800 | -3793 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 5.73 | -4.4 | mg | | ビオチン | (Tr) | 310 | -310 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.3 | 1.2 | g | | 備考 | | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |