和干菓子類 しおがま と香辛料類 からし 練りマスタードの栄養素を比較
和干菓子類 しおがまと香辛料類 からし 練りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 しおがま | 香辛料類 からし 練りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 65.7 | -55.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 4.3 | -2.2 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 4.8 | -2.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 10.5 | -10.3 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 10.6 | -10.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | 9.2 | 80.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 84.2 | 8.9 | 75.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.5 | 15.6 | 69.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | | 0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 85.5 | 13.1 | 72.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 3.8 | -2.2 | g | | ナトリウム | 580 | 1200 | -620 | mg | | カリウム | 42 | 170 | -128 | mg | | カルシウム | 14 | 71 | -57 | mg | | マグネシウム | 7 | 60 | -53 | mg | | リン | 17 | 140 | -123 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.41 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 70 | -70 | μg | | クロム | 0 | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 0 | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 510 | 54 | 456 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 54 | 456 | μg | | レチノール活性当量 | 85 | 4 | 81 | μg | | ビタミンD | | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.9 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 33 | 6 | 27 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.14 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 14 | -7 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.27 | 1.06 | mg | | ビオチン | (Tr) | 25 | -25 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 3 | -1.5 | g | | 備考 | | 別名： フレンチマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |