和干菓子類 しおがま と調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースの栄養素を比較
和干菓子類 しおがまと調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 しおがま | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 60.9 | -50.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 0.5 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 0.8 | 1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | Tr | 0.2 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | 26.9 | 62.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 84.2 | 26.6 | 57.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.5 | 30.1 | 55.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 1 | -0.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 85.5 | 30.9 | 54.6 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 1.6 | 6.3 | -4.7 | g | | ナトリウム | 580 | 2300 | -1720 | mg | | カリウム | 42 | 210 | -168 | mg | | カルシウム | 14 | 61 | -47 | mg | | マグネシウム | 7 | 23 | -16 | mg | | リン | 17 | 16 | 1 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.7 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.18 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.23 | 0.17 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 0 | 1 | -1 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン | 510 | 85 | 425 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 87 | 423 | μg | | レチノール活性当量 | 85 | 7 | 78 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 33 | 2 | 31 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 1 | 6 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.18 | 1.15 | mg | | ビオチン | (Tr) | 5.8 | -5.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 5.8 | -4.3 | g | | 備考 | | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |