和干菓子類 しおがま とスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの栄養素を比較
和干菓子類 しおがまとスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 しおがま | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 2.2 | 7.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 6.3 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 5.8 | -3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 28.8 | -28.6 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 32 | -31.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | | 89.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 84.2 | | 84.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.5 | 55.2 | 30.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 4.8 | -4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 85.5 | 57.3 | 28.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 2.7 | -1.1 | g | | ナトリウム | 580 | 360 | 220 | mg | | カリウム | 42 | 900 | -858 | mg | | カルシウム | 14 | 49 | -35 | mg | | マグネシウム | 7 | 53 | -46 | mg | | リン | 17 | 140 | -123 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 510 | 0 | 510 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 0 | 510 | μg | | レチノール活性当量 | 85 | 0 | 85 | μg | | ビタミンD | | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | 33 | 4 | 29 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.25 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 5.2 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.54 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 36 | -29 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 1.08 | 0.25 | mg | | ビオチン | (Tr) | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.9 | 0.6 | g | | 備考 | | 別名：ポテトチップ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |